新闻中心 /News 
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19 2025-04
运动模式开启重庆两江新区劳模工匠带你环湖跑
劳模榜样带你打卡，15公里环湖跑道美不胜收……4月19日，重庆市两江新区“劳模工匠领跑，喜迎百年大庆”——“五一”健康跑暨“劳模工匠助企行”专项行动启动仪式拉开序幕，2000余名职工在劳模工匠的带领下，踏上明月湖环湖跑...
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19 2025-04
坚持这种运动6个月心脏有了显著变化
日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。 2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉力量...
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19 2025-04
运动达到一定心率才开始燃脂？
即运动前的准备活动，可以进行踏步、徒手操、动态拉伸等，时间为5～10分钟。 运动形式建议以有氧运动为主，如跑步、游泳、骑行等。在此基础上增加阻力训练，如哑铃、拉力器、配重式力量设备、柔韧性训练等。每次从10分钟开始，...
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18 2025-04
OB视讯阿合奇县少数民族传统体育运动会项目南疆邀请赛火热开幕
为推动阿合奇县“体育+旅游”融合发展，4月17日，新疆阿合奇县第二届乡村文化旅游季——阿合奇县少数民族传统体育运动会项目南疆邀请赛在县赛马场火热开赛。 据悉，比赛为期3天，共设速度赛马、走马、刁羊、马上拾银、追姑娘、...
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18 2025-04
南宁市入选国家体育总局公布促进体育消费和赛事经济试点名单
近日，国家体育总局官网发布了《体育总局办公厅关于公布促进体育消费和赛事经济试点名单的通知》。 为深入贯彻中央经济工作会议精神，进一步释放体育消费潜力、扩大体育消费规模，国家体育总局决定开展促进体育消费和赛事经济试点工...
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18 2025-04
体育中考带热短期培训：上了冲刺班就能拿满分？体教专家提示“高
近期，各区体育中考陆续开考，记者注意到，为了让孩子能在体育中考中取得满分，不少家长会选择在考场给孩子“突击培训”，由此也催生不少“体育中考培训课程”。那么，这些课程如何设置、如何收费，是否真的能达到家长预期的效果？ ...
